私が産業カウンセラーの資格試験に合格したのは2008年の春。もうずいぶん昔のことになります。
当時はカウンセリングの勉強を始めて、かなり勢いがあった頃です。何の勢いかよくわかりませんけど。(笑)
試験の前年に、産業カウンセラーの養成講座を約半年ほど受けていたのですが、実技練習のロールプレイがけっこう好きでした。
実技が嫌だ。ロールプレイの順番が来ると気が重くなる。そんな人もいたようですが、私はむしろ楽しみでした。
しかし、実技練習で好きだったのはカウンセラー役であって、クライエント役はあまり好きではありませんでした。
どうしても当たり障りのない話、状況説明だけの話に終始してしまい、本音で自己開示するのが苦手で避けていたのかもしれませんね。
そんな私ですが、昨年の暮あたりから、近いうちにカウンセリングを受けてみようかな、と思い始めました。
昨年から今年にかけての自分自身や周囲のいろんな出来事やそれについての思い。良いこと、そうでないこと、前向きなこと、ネガティブなこと・・・。
それらを一度、全部まとめて誰かに聴いてもらえば、それなりにスッキリするんじゃないか。
それで先日、ずいぶん久しぶりにカウンセリングを受けてきました。５年ぶり？いや、６年か７年ぶり、もっとかもしれません。
名古屋・カウンセリングルーム いろり←クリックするとＨＰへ
心理カウンセラー・麻木いろり先生
私がこのルームを選んだ理由のひとつは、まずカウンセラーが女性だということ。
私は同性（男性）のカウンセラーだと、どうしても自分の弱い部分、嫌な部分、泣き言、愚痴などを話すのを躊躇してしまうようなんです。無意識のうちに同性にはライバル意識を感じてしまい弱音を吐きたくないという気持ちになるのかもしれません。
この辺りはカウンセラーの能力やスキルに関係なく、同性カウンセラーはちょっと苦手という自分の勝手な理由です。
もうひとつの理由は以前に一度だけ、
麻木いろり先生のカウンセリングを受けたことがあって、その時にすごく自分が自然体で話せたような印象が残っていたこと。理由はよくわかりませんが相性がよかったのかもしれないし、たまたまその時はそうだったのか。
正直に言えば、私はあまりカウンセリングを受けることに積極的ではないので、これでまたしばらくはカウンセリングを受けることはないかもしれません。しかし今回このタイミングで、
麻木いろり先生のカウンセリングを受けたことはとても良かったと思います。
ちなみに
いろり先生とは旧知の間柄なのですが、ここ数年はいろんな事情や思うことがあって、しばらく名古屋を離れて遠くにいたそうです。
そして身辺含め、自分自身も落ち着いてきたのを機に、昨年秋頃に再び名古屋に戻り、また少しづつマイペースでカウンセリングを始めているとのことでした。
クライアントにとってカウンセラーとの相性はとても重要だと思います。ただ、相性がいいから効果があるかと言えばそこも難しいところ。世間話や友達同士の会話とカウンセリングは違います。
またクライアントの性格、人間性、相談したい内容や、カウンセリングに何を求めるのかによっても変わってくるでしょう。
なのでカウンセリングを受けてみたいけど、どのカウンセラーを選べばいいかわからないという人に対して、私も明確な答えは持っていません。
しかし、ホームページやブログ、メルマガなどでしっかり情報発信しているカウンセラーであれば、それをしっかり読み込むなりして、最後は自分で判断すればいいと思います。
ちなみに私はずいぶん昔、とある医療機関で立派な資格を保有するカウンセラーのカウンセリングを受けたことがありますが、「これは何かの取り調べなんだろうか？」と感じたほど立て続けに質問され、挙句に「次回からは○○と○○について掘り下げていきましょう。」とはっきり言われて「こういうのもアリなのか？」と軽く驚いたことがあります。
カウンセリングを受けること自体はそれほど難しいことではなく、少しの勇気と思い切り、行動力と多少のお金があればいいのです。
悩んで苦しんでにっちもさっちもいかなくなってから受けるより、ちょっと思いのたけを吐き出してみようか、というタイミングで受けるのがよろしいかと思います。
それぐらい気楽に考えたほうがいいような気がします。(-_-)
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posted by おやじカウンセラー at 22:26| 愛知 |
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