2017年10月09日

そろそろキャパオーバーなのだ


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豊川稲荷には、いろんなキツネがいるねー🎵





さて本題



仕事、家庭、プライベート・・・


そんな生活の中で歳を重ねるごとにいろんな責任を負うようになった。


今振り返ると若い頃は、ずいぶん無責任で身軽で好き勝手にやっていたと思う。



まあそれなりの歳なので、全く無責任で自由にとは思わないが


時には重すぎる責任に潰されそうな気持になったり


もう全部投げ出してしまいたくなることもある。



世の中にはいろんな責任や、大きな役割を背負うのが好きな人もいるが


私は全くそうじゃなくて、もともと適当でいい加減で怠け者なのだ。



いつもヘラヘラして他人と話を合わせていたのが悪かったのか?


口先だけで、なんとなく気が利いた風なことを言っていたのが間違いだったのか?


気がつくと、自分のキャパを大きく超えた責任を抱えている。


そろそろキャパオーバー(許容範囲を超えている)なのだ。 



背負った責任は精一杯果たさなければいけないが


能力以上の責任を負ってしまうのは馬鹿だと思う。



これ以上の大馬鹿者にならないように


意志を強く持ってNOと言おう (゚д゚)!






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2017年10月07日

ただのつぶやき


季節は秋


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なんだか急に日が暮れるのが早くなったように感じます。




先週から今週にかけて、なかなかハードな出来事が続いています。


ただ、ブログには書けないことが多いので、嫁を相手に思いっきり愚痴る毎日。


もし独身で独り暮らしだったら、誰に愚痴っていたんだろう・・・



不平不満や他人の悪口は言っちゃダメ!って言うけど


多少はいいんじゃない?




で、先週に引き続き明日の土曜日も仕事。


でも、日曜と月曜は連休なのでとても嬉しい (^.^)/~~~


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ニューマシンも買っちゃったし🎵




これから暮れにかけては、仕事のイベントや社会見学が多くなる時期。



普段はガッツリ仕事して


休日は楽しく遊んで


そしてのんびり休養して


日々平穏に暮らしたいものですね。



でも・・・


やっぱり愚痴りたい (+_+)






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2017年09月27日

ひとりじゃないのは素敵なこと?


今夜、4本目のブログ更新なのだ。



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こういうのを見ると、なんとなく写真を撮りたくなる私。



で、本題へ


人の好き嫌いがハゲしい人とそうでない人がいる。


私はかなり明確に後者。


損か得かで言えば、まあ人間関係の苦労は少ないと思う。



しかし、気を付けなければいけないことがある。


自分が人付き合いの許容範囲が広い人は


他人もなんとなくそうなのだろうと思ってしまうのだ。



自分は多少気が合わない人がいてもそれなりに付き合える人は


相手もきっとそうなのだろうと・・・



でもねー、どうやら違うようです。


世のなかには合わない人とはどうしても無理って人がいるんです。


食べ物の好き嫌いと同じです。


ちなみに私は食べ物の好き嫌いもほとんどないんです。


正確には、嫌いなものでも食べられるんです。


ただ、まずいなあ・・・、と思うだけ。



私は、この人嫌だなあ、と思っても普通に付き合えるけど


相手はもの凄く我慢して付き合ってくれてたのかもしれない・・・



そう考えると


人間関係で苦労したことがないとか


誰とでも仲良くできるって思ってる人は


かなりの勘違いで、もの凄くおめでたい人ってことかもね。



最近それに気づいて、自分から積極的に人に関わらないようにしてみたら


どんどん独りぼっち化が進んでいるようだ。



うん、しばらくはこの路線で行ってみよう(-。-)y-゜゜゜












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夢を語ること


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今年も彼岸の花咲く季節になったなあ




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空を見上げて思うのは、日常のあれやこれやのこと。



あっちをみても、こっちをみても


やたらと夢を語る人ばかりで


少し疲れる今日この頃・・・



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もう一度空を見上げる。



やっぱり思うのは日常のあれやこれやのことばかり。



なーんだ


夢なんか語らなくても幸せに生きているじゃないか。



普段の暮らしを疎かにして夢ばかり追うのは


順番が違うんだよ、きっと・・・



幸せは日常の中にあり




とりあえず、夢を語ってる暇はないなあ・・・


明日も嫌なこと、辛いこと、そして少しは楽しいこと


いろいろ盛り沢山だしね(^^;






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2017年09月26日

温かい珈琲が恋しい季節


温かい珈琲が恋しい季節になったねー


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自転車やバイクで出かけて、アウトドアで珈琲を沸かして楽しむのが最高なんだよ🎵


最近はそういうのやってないなあ(^^;


よし、今度の日曜日に・・・


と思ったら、またまた用事が(>_<)


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2017年08月28日

夏の読書


本を読むのが好きだ。


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わたしの日々 (ビッグコミックススペシャル) -
わたしの日々 (ビッグコミックススペシャル) -


最近読んだのは、水木しげるの「わたしの日々」という本(コミック?)。


この本は全編カラーページなので、眺めているだけでも楽しい🎵


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水木先生は、いい具合にチカラが抜けているのがイイね (-。-)y-゜゜゜




本を読む目的は人それぞれ



楽しむため


知識を得るため


感動するため


ひまつぶしのため



好きな本を好きなように読めばいいと思う。




そして今読んでいるのはこれ


証言UWF 最後の真実 -
証言UWF 最後の真実 -


これなんかもう、完全に自分の趣味だね。


UWFファンの私としては読まずにはいられない。



個人的には、何の役にも立たないような本が好きなんだな・・・


私にとって、読書は仕事じゃないしね ( `ー´)ノ



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役に立つ本ばかり読んでる人は・・・


なんか、つまんないなあ (-_-)





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2017年08月18日

独り言


今夜の記事は、本当に本当の私の独り言です。





お盆が過ぎると夏の終わりを感じます。


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私のお盆休みは、地域イベントなどで忙しかったなりに充実した夏休みでした。


楽しい休みだったと思います。




そんな休みの最終日だった一昨日の夜、携帯が鳴り・・・


電話に出た私は思わず絶句!


まさに言葉を失くすとはこのことです。




すみません


安易な気持ちでブログに書けるようなことではないのです。




当事者の気持ちを思うと


共感と言う言葉すら白々しく感じます。




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辛いにもほどがあるよ・・・





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2017年08月15日

タマムシ発見!!


地域イベントのお手伝いもようやく終わり、おやじの夏休みもあとわずか。


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しっかり楽しみたいものですね。





昨日は菩提寺のお坊さんがお経をあげにいらっしゃいました。


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母が昭和49年に亡くなってからずっとお世話になっています。


ご住職さんんも随分とお年を召され、長い月日の流れを感じました。







さて、タマムシ発見!!の話題へ



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この連休はウォーキング、サイクリングなどで、運動するように心掛けています。


ウォーキングの際は無帽なので、連日の夏晴れ続きのおかげで頭皮も黒光り 



で、一昨日もとある遊歩道を黒光りの私がてくてく歩いていると・・・


んん?


黒光りならぬ、虹色に光る物体が!?


もしや?と思い近づいてみると



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キター!(^^)! 幻のタマムシ発見!!



タマムシとは、あの法隆寺の玉虫厨子にも使われたという


それはそれは綺麗な虫なのです。


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逃げないように、そーっと近づいてスマホカメラのシャッターを・・・



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子供の頃に死骸を見つけたことはありましたが、生きているのを発見したのは初めてなので、久しぶりに胸がわくわくしました。 


それにしても生き物とは思えないメタリックな光沢は感動ものです!




年をとって感受性の衰えを感じていた私ですが


今年の夏休みは思い出の夏になりました。 





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2017年08月13日

言われた事だけをやる


昨日は颯爽と自転車に跨り、するする走ってきました。


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おやじカウンセラー、昭和35年生まれ、子年(ねずみ年)🐀


こう見えて、休日にはそれなりに運動にハゲんでいるんです。






ちなみにねずみ年男性の性格は・・・



観察眼鋭く実はちょっと腹黒?

だそうです。


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あ・・・あたってるー?!



確かに鋭くはないけど人の観察はします。


だって「人間」って面白いから🎵


昆虫や、植物を観察するより「人間観察」の方が奥が深い!




腹黒いかどうかは、うーん・・・


他人の足を引っ張ったり、誰かを騙して一儲け、なんてことはしませんが


腹の中(感情、思考)と言動が一致していないのは確かです。


黒くはないけど、薄いグレーと濃いグレーを行ったり来たりかな?




だいたい、全然腹黒くなくて世の中やっていけます?


思ったままを口に出して、思ったまま行動していたら、やっていけないでしょ。


特にサラリーマンなんかね。



かと言って、いつもいつも自己不一致状態ではこれも問題があるわけで


そのあたりの兼ね合いのつけ方が、人生の機微というヤツなんだと


「腹黒い」私なんかはそう解釈してますけどね (-。-)y-゜゜゜





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昨日は、校区夏祭りの本番1日目 


夕方4時から夜の9時半頃までスタッフとして頑張りましたよ。


それにしてもあれこれ段取りや仕切りの悪さが目につきます。


そもそもリーダー役の声が小さい 



リーダーなんてとりあえず大きな声を出してりゃいいんです。


集まってー!とかテント張りまーす!とか休憩しまーす!とか・・・


リーダーなのに黙って自分が動くのが一番ダメ 





見ていてイライラしましたが、そこは「腹黒い」私ですから


素直に言われた事だけやっていました。



リーダーの資質がイマイチな上司の下で働くコツは


「言われた事だけやる」「言われるまで待つ」です。


良かれと思って勝手に事を進めると、必ず嫌われます。




でも「言われた事だけ」って、これがまた難しいんだけどねー(-_-)




ストレス溜まったんで、昨夜はやや強めの酒をあおって寝ました。


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2017年08月12日

連休初日のふりかえり


昨日は朝5時に起きて、6時からイベントの準備。


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イベント用テントの設営は、すんなりいかないことが多いです。


不慣れな人が集まってやることなので、仕方がない部分もありますね。





午後からくたびれた身体に鞭打って、ひとりで散歩に出かけました。


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暑いけど、日々の生活で擦り切れた心が癒されるようです。




この連休はのんびり遊ぶ時間もままなりません。


友人、知人と会う予定もありません。


それでも独りで夏の休日を楽しもうと思います。





茨木のりこ


一人でいるのは 賑やかだ



一人でいるのは 賑やかだ
賑やかな賑やかな森だよ
夢がぱちぱち はぜてくる
よからぬ思いも 湧いてくる
エーデルワイスも 毒の茸も

一人でいるのは 賑やかだ
賑やかな賑やかな海だよ
水平線もかたむいて
荒れに荒れっちまう夜もある
なぎの日生まれる馬鹿貝もある

一人でいるのは賑やかだ
誓って負け惜しみなんかじゃない
一人でいるとき淋しいやつが
二人寄ったら なお淋しい

おおぜい寄ったなら
だ だ だ だ だっと 堕落だな

恋人よ
まだどこにいるのかもわからない 君
一人でいるとき 一番賑やかなヤツで
あってくれ




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2017年08月10日

「すぐに怒る馬鹿野郎」の話


今日も暑い一日でした。


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明日からは、いよいよ待望のお盆休みです。



が、しかし・・・


明日は朝6時から地域行事の会場づくり。


明後日、明々後日は、午後から夜晩くまで行事のスタッフとして活動。


弥明後日(やのあさって)も、朝6時から会場の撤収作業。




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これのどこが盆休みやねん?!



関西芸人でなくても、思わずツッコミたくなるような盆休みです。




そういえば、最近は仕事でもツッコミたくなることだらけです。


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昨日はツッコミを通り越して


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おやじカウンセラー怒りの鉄拳状態に・・・



私の子供の頃はいつもニコニコして、静かに本を読むか絵を描くかしていた、それはそれは大人しい穏やかな子供でした。


通知表には、担任の先生が変わってもいつも必ず「温厚です」の文字が・・・。


でもね、世の中を生きていくには、大人しくて穏やかなだけではダメなんです。


世間の荒波にもまれもまれて生きていると・・・


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怒りのエネルギーが暴発してしまうこともあるんです。


でもね、怒りはある意味麻薬です。


馬鹿みたいにしょっちゅう怒りを爆発させている人がいますけど、あれは癖になるんですね、きっと。


で、気がつくと(まあ本人は気がつかないけど)


すぐ怒るただの馬鹿野郎が出来あがるんでしょうね。




もう一度言います。


怒りのエネルギーで人をコントロールするのは癖になります。


そして必ずすぐに怒る馬鹿野郎になってしまいます。




はあ〜


俺も馬鹿野郎だなあ・・・





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2017年07月31日

生きることは変わること


先日のブログに書いた、壊れかけた我が家の冷蔵庫。


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奇跡的に復活したが、溶けかけたアイスはもとには戻らない 


成分が変わったわけではなく、一度溶けかけて、また凍っただけなのに。


もうかつてのアイスではなくなってしまったのだ。


でもしかたがない。


この世に不変なモノなどないのだ。


モノだけではなく、人の心も変わってゆく。


いや、アイスの成分が変わらないように、人の心も根っこは同じかもしれない。


心は同じでも、行動は変わってゆくということ。


生きるということは、変わり続けるということなんだから。


未来を生きるということは、過去に決別するということなんだなあ・・・


もちろん過去を否定するのとは違うよ。


いつまでも過去にしがみつかないということ。


口で言うほど簡単ではないけど、


やっぱり決別を恐れていると、前には進めないからね。




とりあえず さようなら しとくか (;_;)/~~~




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   変わるといえば、金田金男くんがカネゴンに変身したんだよ。


最近、ウルトラQネタにハマりつつあるのです。 (-_-;)





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2017年07月27日

仕事が嫌でしかたがなかった頃


過重労働による女性従業員の過労自殺が、大きな社会問題となった大手広告代理店「電通」が、週休3日制を含む労働環境改善の検討を始めたそうです。


関連ニュース⇒https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170727-00000099-jij-bus_all


うーん、週休3日制かあ・・・


実現できれば素晴らしいことだけど、そんな簡単に仕事が減らせないでしょう。


休日出勤や、サービス残業をバンバンやっていた企業が、どうやって週休3日制の仕組みをつくるのか興味があるね。





仕事をするって、本当に難しいことだと思う。



生活のためにお金を得る。


自分の能力を発揮する。


自分の適正に向いた仕事をする。


組織内での人間関係をつくる。


能力を高めスキルアップをする。


良い評価を受ける。


仕事を通じて社会に貢献する。


社会的な信用を得る。


仕事そのものを楽しむ。



仕事をする目的は山ほどあるけど、出来れば仕事なんかしないで、遊んで暮らしたいっていう気持ちも正直ある。


私なんか若い頃、ホントに仕事が嫌だった。


もう嫌で嫌で、毎日会社に行くのが憂鬱でしかたなかった。


それでもせめて、給料泥棒と言われないようにしなきゃ、って思いだけで会社に行っていた。


けど、結局8年で限界が来て退職した。


理由は「仕事の内容がどうしても自分に合わなかった、向いていなかった」というのが一番だったけど、働くこと自体が嫌だったんだろうなあ・・・


あの頃は、本当に嫌だったんだけど、仕事のことだけじゃなくて、おそらく他にもいろんなことで生き辛さを抱えていたんだろうな。


とにかく全てにおいて、自分のことを「ダメなヤツ」としか思えなかった。



今でこそ、何とかまともらしく生きているけど、当時は自分の将来なんて真っ暗闇だと信じていたから、結婚して家族を背負うなんて、とても無理だと考えていたし、この先自分の人生は落ちて行くばかりだと思っていた。


何が変わったんだろう。


何も変わってないはずなのにね。



ぐうたらなダメ人間のくせに、運よくやってこれたんだよ、きっと。


だからもうそろそろ、本来のぐうたらに戻りたいなあ。



最近、そんなことを考えている自分がいて、ちょっと危ない予感がしている。



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   ぐうたらな自分のイメージ画像






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2017年07月26日

永遠のロッキー


ロッキーは私が大好きな映画のひとつです。


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この映画が公開された当時、私は高校生でした。


時の流れを感じずにはいられませんが、今でも観るたびに心に響きます。




それにしてもこの映画で主演デビューしたシルヴェスター・スタローンが、今でも第一線で活躍していることには驚きですね。


しかも当時以上の体形を維持しているのには、驚愕すると同時に、常日頃の節制と鍛錬の凄さを感じます。




昨日は持病(生活習慣病)の定期検査と診察のため、病院に行ってきました。


検査結果はやや悪くなっていましたが、これはここ最近の運動不足と食生活がもろに影響しています。


夏はどうしても運動不足になってしまうんですね。 (-_-;)


何もしなくても汗だけはもの凄くかきますが、運動しているわけではないので、食べた分だけ太ってしまう、という感じです。







私がロッキーを観るときは「 運動をしなければ! 」という気持ちの表れなのですね。





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2017年07月23日

雨のウォーキング


今日は午後からウォーキングに出かけ、今年初のセミの抜け殻を発見!


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ちなみにこれはセミ人間 (-_-)


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   ☆なにげに可愛いかも 🎵




歩いていると雨が降ってきて、それでも気にせず濡れながら歩いた。


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蒸し暑い夏の午後に、濡れながら歩くことを、自分で選択して行動しているのだ。


嫌ならこんな日に歩かなければいい。





何事もそうだ。


何かのために、誰かのために、お金のために、普通でいるために・・・


やたらといろんなモノを背負わされているような気になって、仕方なくやらされていると思い込んで、嫌々歩かされていると決めつけているけれど、きっとそうじゃないんだ。


少なくとも、大人になって、自分でモノゴトを決めていけるようになったなら、結局は全部自分が選んだこと。


嫌なら背中の荷物は降ろしてしまえばいいし、やりたくないことはやらなければいいし、嫌々なら歩かなければいい。


何かをすることも、何かをしないことも、自分の責任と覚悟で決めたということに気づけば、雨に濡れながらとぼとぼ歩くのも案外楽しいものなのだ。





自分で決めたことなのに、覚悟を決めたはずなのに、しばらくするとどんどん下を向いて笑顔が消えてしまうこともある。


そんなときはもう一度自分に問いただしてみようと思う。




それは本当に自分が決めたことなのか?





自分が決めた道ならば、時には雨に濡れながら歩くのもいいものだよ。






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リーダーたる者とは


昨日は夕方から区民会館に集まって、先週の夏祭りのスタッフ反省会(慰労会)


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今年の夏祭りは、例年以上に大盛況だったと大評判でした。 (^O^)/


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夏祭り担当リーダーと、メンバーの頑張りによるところが大きかったと思います。




個人で頑張って成果を出すことも簡単ではありませんが、チームや組織で動くことは、個人とは違う難しさがあります。


それぞれに異なる価値観や考え方、能力の人たちが集まって、何か一つのことを成すためには、リーダーの存在が不可欠です。


様々なタイプのリーダーがいて、理想のリーダー像もいろいろでしょうが、今回の夏祭りリーダーは、とにかく元気が良く、いつも笑顔で、自ら率先して汗を流して動くことで、メンバーやスタッフ皆さんからの信頼を得ていました。


その結果がイベントの大成功につながったのです🎵


リーダーたる者の条件として「 仲間からの信頼を得る 」というのは、とても大切だと思います。




責任を持つ。


約束を守る。


私利私欲で動かない。


人の話を聞く。


相手の立場を尊重する。


明るく朗らかである。




彼を見ていて、本当に見習うべき事がたくさんありました。





まだまだ本年度の地域行事がいくつもあります。


もちろん仕事でも重要なことがたくさんあって、粛々と進めなければいけません。


ややもすると、そのプレッシャーに耐えられず、ついつい投げやりな気持ちになってしまうこともあります。


しかし、自らの意思で成長することが苦手な私にとって、与えられた役割を精一杯にこなすことが、自分自身の成長に繋がるのだと思います。




真面目に頑張ろう (-_-)






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2017年07月20日

愚痴を言う


先日、秋に開催する地域イベントの打ち合わせに出席しました。


平日の夜に打ち合わせかよ、って思いながらも参加しました。


お年寄りを招いて、歌や踊りやいろんなことを楽しんでもらうイベントです。


我々は、送迎や、接待、会場準備、放送係、写真撮影、その他もろもろのお手伝い。





きっと昔はお年寄りが少なかったんだろうな。


こんなにお年寄りが多くなってきてまでイベントやる必要があるのかな。


お年寄りも有権者なので、なんとか議員さんとかの来賓者の思惑もあるのかな。




お年寄りだからと大事にし過ぎじゃないですか?


全部が全部とは言いませんが、お年寄りは面倒な人が多いです。


頭が固い、我儘、自分勝手、若い人に何でもさせる、高圧的な態度・・・


最近、そういうのを実感することが多いので、余計にそう思うのかも知れません。




実際のところは、年をとってそうなるわけでもなくて、もともと世の中には、頭が固くて、我儘で、自分勝手で、人に何でもさせようとして、エラそうなヤツが多いんでしょうね。


若い頃は、親や上司や周囲にそういう上の人がいて我慢していても、年寄りになると「ようやく俺の(私の)順番が来た!」とばかりに、タガが外れた言動をするのかも。




カウンセリング関係で知り合う人って基本的に、優しくて、感受性が強くて、弱弱しくて、大きな声を出さなくて、遠慮がちで、傷つきやすくて、人を傷つけないで、言葉に気をつけて、穏やかで、感情の起伏を表に出さなくて、静か〜に生きている人が多いと思います。


だけど世間一般は、そうじゃないんですよね。


お年寄りを悪く言うつもりじゃないんですが、最近目につくことが多いので、ついね。





やっぱしストレスたまってるなあ・・・



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休みたい(-_-)






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2017年07月19日

食べ物は凶器なのだ


最近気づいた。


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強烈な暑さで夏バテ気味だというのに、この2週間ほどで太っているのだ。


笑い事ではない。(-_-)


運動不足も理由の一つだが、最大の要因は食べ過ぎしかない。


なぜ、それほど食欲もないのに食べ過ぎるのか・・・



ストレス(゚д゚)!
ストレス(゚д゚)!
ストレス(゚д゚)!




半端ないストレスで自分を攻撃しているわけだ。


イライラをとおり越して、危険な状態になりつつある。


こんな状態は滅多にないなあ・・・




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ある意味、食べることは暴力で、食べ物は凶器だね。


なんか、あれもこれもどうでもよくなってきた・・・(゜-゜)





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2017年07月15日

夏祭りの夜



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地域の夏祭り、先ほど無事に終わりました。


写真ではわかり難いですが、総勢1000人近くが参加して、大盛況のお祭りでした。


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明日は、朝7時から片づけをして、とりあえず7月の大きな行事はひと段落です。


ただ、8月には校区の盆踊りがあり、9月と10月にも行事があります。


年内は、なかなかゆっくりできませんね。 (-_-)




こうした活動は、いってみればボランティアなのですが、皆さんがそれぞれの役割をきちんと果たすからこそ、成り立っているのです。


時間を守る、指示に従う、協力する、我慢する、汗を流す、知恵を出す・・・


仕事でもないのに、みんな本当に頑張っていました。


ちなみに今夜の私の役割は、本部でCDデッキやアンプを操作ながら、スケジュールに合わせて司会者の補佐をしました。




人は、お金を稼げるから仕事を頑張れる、と思いがちです。


確かにそういうこともあるのでしょうが、仕事のモチベーションを上げる、維持するには、お金だけではないような気がします。




好きだから


自分の能力を発揮できるから


仲間がいるから


達成感を感じるから


いろんな理由があると思いますが、仕事にしろ、ボランティアにしろ、あるいは遊びにしろ、何をするにしても、やはり楽しく取り組みたいものですね。




カラフルな浴衣を着た女の子たちが、ピカピカ光るおもちゃの飾りを身につけて、すごく楽しそうに踊っていました🎵


男の子たちは夜店のラムネを飲みながら、友達とはしゃぎまわっていました。




なんだか楽しそうだなあ・・・


子供ってうらやましいなあ・・・


大人だってあんな風に無邪気に楽しんでいいんだよなあ



ふとそんなことを思った、夏祭りの夜でした。






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2017年07月14日

健康について


これだけ暑さが厳しいと、ついつい冷たいものばかり飲んでしまいます。


私なんか尋常じゃないほど汗をかくので(本当に凄いです)、水分補給は必須なんですが、それでもやはり冷たいものを摂りすぎだと思います。


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意識して温かいものを飲むこともありますが、これだけ暑いとどうしてもねー




私の周りでは、最近体調を崩している人が増えています。


一人や二人ではなく、本当に多いです。


身体の不調、心の不調、あるいはその両方で、原因も人それぞれです。



この暑さのせい?


年齢のせい?


いろんなストレスのせい?


たぶんいくつかの理由が重なっているんでしょう。


もちろんそうした心身の不調は、しかるべき治療を受けることが大切なんですが、普段からの予防やメンテナンスが重要なんですよね。



正しい生活のリズム。


質の良い十分な睡眠。


身体のことを考えた食生活。


適度な運動。


過度なストレスを溜め込まない。



こうした予防を心がけてきちんと実践している人は、自身の体や心が脆弱であることを自覚している人なのかもしれません。


また、心身のコンディションを整えておくことの重要性を、強く感じている人でもあるのでしょうね。



私なんかこの歳になって、生活習慣病を抱え、体力も衰え、体調も崩しやすくなっているのにもかかわらず、それでもなかなか自分を律することができないでいます。


きっと心のどこかに、自分自身の健康に対して、過信というか、甘えのようなものがあるのでしょう。




今週末は、地域の大きな行事が開催されます。


暑いなかでの準備、開催、片付けは、間違いなくかなりの負担、重労働です。



体調を壊さなければいいなあ・・・



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行事が無事に終わったら、のんびり温泉にでも行こうと思います。







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