トレッキングで気分転換

近場でなかなか良い自然道を見つけたので、天気の良い終末に時々通っている。







岡崎市が管理しているようで整備も行き届いていて歩きやすい。








履きふるしたジョギングシューズでは役不足なので、安いトレッキングシューズを買ってみた。




[タレークス] Talerk　トレッキングシューズ　登山靴　メンズ　　ハイキングシューズ　アウトドア　スニーカー　防滑　ウォーキング　30.0ｃｍ　グリーン



本格的な山登りはしないのでこれで十分なのだ。








変なデザインは枯れ葉をイメージしているようだがなかなかいいね🎵








猿が出没するらしいが、まだヘビしか遭遇していない。


嫁は猿のうんち？やトガゲを見つけては大騒ぎしている。







綺麗なヤマユリがあちらこちらで花を咲かせていた。







探索路で出合う人たちは中高年の人が多いが皆元気！！


2時間ほど歩いてから、近くのスーパー銭湯でのんびり汗を流した。


私の気分転換やストレス解消は、自然の中で遊ぶことなんだなあ






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大晦日 雪道ツーリング？

あけましておめでとうございます　


今年もよろしくお願いいたします　








この年末年始のこと、その他いろいろは、またブログに書く予定ですが


　


こんなことや


　


こんなことをして過ごしております。




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イベント続きの週末

こんにちは(^.^)


今年もあと一月ほどとなりましたね。



先週の日曜日は自治区の防災訓練でした。


　


私は初っ端の緊急放送とその後の司会進行を担当。


地震体験車、煙道体験、消火体験・・・、防災意識を高めるよい経験ができました。





そして昨日は勤め先で名鉄＆愛環ウォークラリーのイベント開催。





あいにくの天気でしたが、それでも多くの方が参加されました。





私は蔵見学の案内を担当。





中高年の方が多かったようですが、皆さん元気ですね🎵




今日は休みですが、訳あってあまり遠出は出来ません。


近場でのんびりしたり、この前買った本を読もうと思います。



嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え -



追記

なんだかブログの投稿が上手くいかず、プレビューにすると本文が消えてしまう。

何度も書いては消え、書いては消えを繰り返し、すっかり嫌になりました。

最近は嫌なことがあると、すぐにやめてしまいたくなります。

嫌なことだらけなので、もう全部やめちゃおうかな・・・(-_-)





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安全祈願祭と神輿の練り歩き

昨日は、自治区の安全祈願祭と子供会の神輿の練り歩き行事がありました。







神輿は2台あり、340世帯を分かれて練り歩きます。



祈願祭の写真は撮り忘れましたが、祭壇も本格的なものを用意して執り行いました。



私は祈願祭の司会進行を担当したのですが


さすがに神事とあって、失敗できないという緊張感と


玉櫛奉奠、修祓の儀、撤饌の儀など、専門用語にも四苦八苦。


宮司さんに教えられながらなんとか無事に終了しましたが


久しぶりに緊張で汗をかきました。 (^^;








子供たちも元気よく最後まで練り歩き、


おひねりを頂いたご家庭の前では


大きな声で、ワッショイ！ワッショイ！と神輿を担ぎあげていました。




先日は豊川稲荷を初参拝しましたが


人智の及ばないところにお縋りするという気持ちも


なんとなく理解できるような気がしますね。










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朋有り、遠方より来たる。亦た楽しからずや

こんにちは、もしくはこんばんは <(_ _)>


おやじカウンセラーです。



昨日も今日も、午前中は会社で仕事をしていました。


いったい私は、いつからこんなに働き者になったんでしょうねぇ？ (*_*;




で、今日は午後からバイクでトコトコ気分転換に・・・





田舎道を走って、滅多にバスの来ないバス停で休憩していると一台の車が・・・


あれれ？？


元同僚で友人のＨくんじゃないですかー





ここ二年ほど、なかなか都合が合わず、ずっとご無沙汰だったのですが


本当に偶然の再会で、お互いにビックリ !(^^)! 超驚きました。



彼は私より10歳ほども若いのですが、私は親友だと思っています。


ウマが合うというか、彼とはとても気が合うのです。


お互いにいろいろと辛い時期に一緒に仕事をしていたし


いろんな遊びを楽しんだ思い出もたくさんあります。



ここ最近は、仕事もプライベートも気疲れすることが続いていたのですが


久しぶりにＨくんとゆっくり話ができて、気分も晴れた気がします。



独りぼっちでもそれほど苦にならない私ですが


やっぱり友達とはありがたいものですね (^.^)






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平和な一日

　


今日は自転車を車に積み込んで、いつものウォーキングコースでサイクリング🎵


仕事の用事が入るかも知れないので、あんまり遠出は出来ないのです。





目つきの悪い野良を横目に、2時間ほどのんびり走りました。





まだまだ日差しは強いけど、９月になったらちゃんと秋になるんだなあ・・・



帰りがけに独りコメダへ


ミックスジュースを頼んだら、売り切れですって？！





仕方なくサマージュースにしたけど、


俺はミックスジュースが飲みたかったんだー



悔しいので、明日もコメダでリベンジだ！







つまんないほど平和な一日でした。 　





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初秋の休日

日暮れ時に近くの公園にある池のほとりで夕涼み。





なんだか雀がたくさん飛んでいるなあ・・・


と思ったら


コウモリでした。





先日、母親の付き添いで総合病院に行きました。


本人は、普段から十分すぎるほど健康に気をつけていますが、


高齢になれば、やはり病は避けられません。



広い病院を移動しながら複数の科で、診察、検査説明、今後の予約など・・・


最後に書面と口頭でわかりやすく説明してもらい何とか理解できましたが


医者から私の付き添いを要望された理由がよくわかりました。


専門治療は、高齢者ではなかなか理解しにくいほど複雑かも知れませんね。




9月に入り、急に朝晩が涼しく感じられます。


相変わらず慌ただしく日々が過ぎ、少し落ち着かない気分の毎日。


今日は休みですが、仕事の都合であまり遠出は出来ません。


なるべく近所をウロウロしてのんびり過ごします。







日々戦いのような毎日ですが、初秋の週末は束の間の休息です。





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夏祭りイベント終了しました

延べ4日間にわたる夏祭りイベントのお手伝いでしたが、先ほど朝6時からの最後の片づけが終わりました。


前回のブログにも書きましたが、段取りの悪さと指示があやふやだったことには、やはりスタッフの多くが同様の不満を抱えていたようです。


一部の人を除いて、名前すら知らない同士ではまともなコミュニケーションがとれるわけもありません。（顔合わせの自己紹介ぐらいやればよかったのに）





イライラしたスタッフから激しい言葉が出る場面もあり、なかなかエキサイティングで疲れ果てた4日間でした。　(-_-;)




朝の片付けが1時間ほどで終わったので、帰りがけに両親のお墓と、愛犬のお墓参りをしてきました。


　


残りの連休はのんびりと過ごしたいと思います。







昨日のウォーキング中に見つけたタマムシの記事は次回に書きます。





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歩け歩け大会

休日に嫁と二人で、歩け歩け大会　






ただ歩くだけなんだけどね。


暑いけど運動するのは気持ちがいいよ　


汗をかいたぶん、一時的に痩せるし🎵





長年愛用していたヒップバックが、とうとうダメになったので買い替えた。





前のはドイター、新しいのはノースフェイス。


型落ちのヤツを通販で買ったけど、前のドイターの方が造りが丁寧だったね。


まあそれでもお値打ちだったのでヨシとする。


サイクリングやウォーキングには、リュックよりヒップバックが




それにしても






夏の雲だなあ・・・







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想定外の出来事

今日も暑かった〜　


今日も疲れた〜　




仕事から帰ってきたら、嫁の車のカーナビの調子が悪いと報告が・・・


そうこうしているうちに、冷蔵庫の調子も悪いことが発覚！


昨日、たくさん買い込んだアイスが無残に溶けかかっています・・・





カーナビは私が見てすぐに直りましたが、冷蔵庫の方は深刻な感じ。　(-_-;)


この時期に冷蔵庫なしでは暮らせません。


明日の朝、復活していなければ、即買い替えですね。


お金もかかりますが、それ以上に面倒なのが嫌です。




こんな出来事で気持ちが落ち着かなくなります。









バカボンのパパは立派だなあ　




今朝確認したら、冷蔵庫は何とか復旧！


でも買い替えは時間の問題ですねー








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ボランティア活動

ご近所さんで、畑を借りて家庭菜園に勤しんでいる方が何人もいらっしゃいます。





元々はサラリーマンだった方ばかりです。


何種類もの野菜を本格的に育てている方も多いです。


３年前に亡くなった父親は、そうしたことに全く興味がなかったようで、畑仕事どころか庭の草むしりをしたこともなかったと思います。



今年から自治会の活動に関わるようになりましたが、区内の公園や広場（４ヵ所あります）、周囲の遊歩道などの草刈りや花壇の手入れなどを、ボランティアの皆さんが一生懸命に取り組んでおられることがよくわかりました。


夏の暑いなか、朝早くから活動されている様子を見ると、本当に頭が下がります。　


活動費として多少の援助はあるようですが、ほとんどが用具や備品、花の苗などの必要経費で消えてしまい、時には持ち出しで賄うこともあるそうです。


奉仕の心を持ってそれを実践することは、誰にでもできることではありません。


地域活動は各種団体の役員の方など、表立って動く人だけでなく、目立たなくても一生懸命に汗を流して、地域の美化活動などのボランティアに取り組む人たちがいることで支えられているのです。





生き甲斐を日々の生活の中で見つけることが、幸せというものかもしれません。





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茗荷（ミョウガ）を食べると馬鹿になる？

茗荷（ミョウガ）を食べると馬鹿になる。


昔、親父がそんなことを言っていた記憶があります。


本当は、むしろ逆で、茗荷（ミョウガ）の芳香性分は頭をシャキッとさせる効果があるようです。


私はあの独特の味と香りが好きなので、夏になると素麺の薬味用に、自分で買ってくることがあるのですが、自分以外の家族は誰一人食べようとしません。


味覚が幼いんですねー(-.-)



というわけで、残った茗荷で一品つくってみました。





茗荷の千切りとツナ缶を汁ごと和えて、香りづけにお醤油をほんの少々、最後に鰹節をふりかけて完成！





美味い！炊きたてご飯にも、お酒のつまみにも最高です (ﾟдﾟ)！


茗荷好きの人にはおすすめですが、あんまりいないだろうね。


夏の茗荷は、お子ちゃまにはわからない大人の味覚なのですよ🎵


日本人なら、パクチー食うより茗荷を食えってことです。





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仕事、遊び、休養のサイクル

今日は朝7時から、自治区夏祭りの準備でした


　


自治区の組長会、女性会、子供会、消防団、敬老会などが協力して開催するお祭りですが、夜店もそれなりにあり、いろんな催しもあって、近隣地区の子供たちもたくさん訪れる大掛かりなものです。


　


いよいよ夏本番となり、これから夏休みを迎える子供たちも、気分はウキウキなのでしょうね🎵


朝から準備をする、おじさん、おばさんたちはぐったりですけど・・・





子供も大人も夏の暑さに変わりはないのですが、やっぱり夏休みがあるのとないのとでは違いますよね。


大企業などでは、10日前後の夏季連休という会社もありますが、職種によってはほとんど連休などない仕事も珍しくないです。


ましてや１ヶ月以上の夏休みなんて、学校を卒業して社会人になれば、


夢のまた夢・・・




私は遊ぶことが好きなので、ヒマ（休日）さえ頂けるなら、それほどお金がなくても、いろいろ遊びたいことが浮かんできます。


あれもやりたい、これもやりたい、あそこにも行きたい、ここにも行きたい・・・


でも、さすがに１ヶ月も休みがあると、持て余してしまうでしょうね。




しっかり仕事をして


思いっきり遊び


のんびり休む



それぞれのバランスを上手くとりながら、生活することが大切です。





さて、夕方からいよいよ夏祭り本番。


うーん、疲れそうだなあ・・・







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神も仏もあるものか

あんなに頑張ったのに


きっと幸せをつかんだばかりだったのに


二人の小さな子供を残して逝くなんて・・・



神も仏もあるものか



嫁はいつも小林麻央さんのブログを見ていたけれど、私は気持ちが落ち着かなくなる気がして、自分から見ることはありませんでした。



最後の言葉は 「 愛してる 」 だったそうです。



愛する夫、愛する子供、愛する家族へ


愛してる、これからもずっと愛してる・・・


最愛の妻は、最愛の母は、これからもずっとあなたたちと一緒にいるよ。


そんな思いが込められていたのでしょうね。



神も仏もいないけれど、


人を愛することでしか得られない幸せがあります。


いつか必ず、愛する人との悲しい別れが来るとわかっていても、


それでも人は人を愛したい。


たとえそれがほんの刹那と知っていても。




風も吹くなり

雲も光るなり

生きてゐる幸福（しあわせ）は

波間の鷗のごとく

漂渺とたゞよひ

生きてゐる幸福は

あなたも知ってゐる

私もよく知ってゐる

花のいのちはみじかくて

苦しきことのみ多かれど

風も吹くなり

雲も光るなり

　　　　　　　　　　林芙美子





小林麻央さんのご冥福をお祈りします。






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夜更かしはほどほどに

義兄が山形からサクランボを送ってきてくれました。





数年前に会社員を定年退職してから、全国各地で旬の果物などを収穫する仕事（アルバイト）をしているのです。


仕事と旅を同時にしているようなものなので、全国にたくさんの仲間ができ、毎晩のように仲間たちと酒を酌み交わして語らうそうです🎵


なかなか家に帰ってこない、と姉がぼやいています。(^.^)





昨日は久しぶりにまとまった雨が降りました。


梅雨にしては、それほどジメジメした感じではないのはありがたいです。


終末は晴れるといいのですが、曇り、雨、のようですね。





雨でも近場のドライブぐらいは行きたいです。


最近は、ストレスコーピングや、体のメンテナンスの必要性を強く思うようになりました。


休日だけでなく、普段から意識して心身の疲れやストレスを溜めないようにすることが大切なのです。


余暇の時間を、ぼんやりとだらだら過ごすだけではダメですね。


最近、ちょっとヤバいほど夜更かししているので、とりあえず、今夜から早めに寝よう(^.^)/~~~


まずは、映画のＤＶＤ借りるのやめないと(ﾟдﾟ)！




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地域活動の日

角ばったフォルムの車が好きです。





この車も、軽だけどちゃんとカクカクしてます。


そんだけの話です。




昨日は仕事を定時で終えて、すぐに自治区の会合に出席。


そのまま役員会議、組長会議があって、その後、行事の打ち合わせや準備なんかで、夜10時近くまでかかりました。


皆さん、大変だけどしっかり頑張っていて、頭が下がります。<(_ _)>


私は個別行事のリーダーとかではないので、忙しい割には気分的に楽なんです。


リーダーや長の役をやる人は、やっぱりしっかりしてて責任感もあり、いろいろ見習うことも多く、勉強になります。



そして今日は地域の美化活動の日。


なんとなく曇り空だけど、そのほうがあまり暑くなくていいかも知れないね。


我が家の草刈りは嫁まかせなので、ちょっと新鮮な気持ちでやれそう🎵



普段の仕事はもちろん大切ですが、地域社会との繋がりも大事です。


父母の会、子供会、ＰＴＡ、自治会・・・それから老人会、とか。


子供会は10数年前に、校区の会長というのをやりました。


大きな役になると、子供会以外にも地域のいろんな集まりに出ることになるので、変に顔が売れたり、自動的に他の活動団体の委員なんかになったりして、けっこう大変なんです。


当時、町づくりの会とか、地域コミュニティー関連組織とか、普段は知らない組織がたくさんあることを、知りました。


そういうのって、なかなか委員や役員のなり手がないので、一度関わりだすとそのまま引っ張られてずっとやってる人も少なくないようです。


私も子供会が終わってから、スポーツ委員っていうのを２年ぐらいやりました。


委員長が中学の先輩で、どうしてもと頼まれたのです。


今回は、地域の家庭推進協議会とかの理事になっているみたいで、そちらからも会合の案内がきてて、いくつかの行事のスタッフをするようです。


まあ、今年一年は、そういう役割の年なんだと思って、頑張るしかないなあ。


そんな気持ちでやっています。


そういえば、地域活動をしていると、私の親より少し若い世代の方から、亡くなった父や母の話を聞くことが時々あります。


父は自治会発足当初の区長などをしていたらしく、お父さんには鍛えられたよ、とか、しっかりしてて厳しかったなあ、なんて言われます。


まあ確かに、皆さんの言われるとおりの父だったと思います。


母のことは、よく面倒を見てもらった、機械編みのセーターを編んでもらった、田舎が一緒で可愛がってもらったなどといわれ、その後で、もうお母さんのことを知っている人も少なくなっただろうね、と話されました。


母はこの地に越してきてから、４年たたずに病で亡くなったのです。


父のことはともかく、母とは４０年以上前のわずか数年のお付き合いだったのに、地域の方が今でも覚えていてくれるのは、なんだかとても嬉しいです。





私が子供の頃と変わらない、まわりを田んぼや畑に囲まれた静かな住宅地ですが、この先もなるべくこの風景は変わらないで欲しいなあ・・・


ふと、そんなことを思いました。





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長靴の季節

今度の日曜日は、豊田市の環境美化活動の日。


いつもなら気楽に顔を出して、隅っこで草をむしったりしていればいいのですが、今年はそうはいきません。


地区の役員なので朝７時に集合して、活動後の後片付けまでガッツリと参加します。


なので、すこしでも頑張ってる感を出さねばと、これを買いました。





つま先には鉄板まで仕込まれていて、美化活動にも気合が入るというものです。


この長靴を履いて、頭にタオルを巻き、ウロウロしていれば、バッチリです(^_-)-☆


「ご苦労さま〜、手が空いた人は〇△公園に行ってくださ〜い」なんてね🎵


うーん・・・、想像しただけで、今度の日曜日が楽しみです(^O^)／


なんてことは思うわけもなく、ただただ面倒なことは早く終わればいいなあ、と願っています。




ところで、もうそろそろ梅雨の季節になりますが、ここ数年はこの時期に体調を崩すことが多いです。


数年前には、秋口まで調子が戻らず、とてもつらい思いをしました。


そんな私をしり目に、朝の通勤途中ですれ違う地元の子供たちは、毎年雨の季節になると、思い思いの長靴を履いて、元気そうに登校しています。


しかしよく見ると長靴をは履いているのは、主に低学年の子供で、ほとんどが黄色の長靴なのです。


そういえば私も子供の頃は、黄色い長靴を履いていました。


今回、私が買った長靴は黄色ではなく、中年オヤジに相応しい地味な焦げ茶色です。


年に一度の環境美化の日だけ履くのでは、あまりに勿体ないので、今年の梅雨にはこの長靴を履いて散歩してみようかな・・・




我ながら、意味のないつまらない記事を書いているものだ、と思います。


でも、久しぶりに長靴を買って嬉しかったので、ついね・・・







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四の五の言わずに・・・

　


本日は名古屋駅近くの会場で、エンカウンター講座を開催しました。


何はともあれ、参加者皆さんのご協力により終了することができました。


ありがとうございました<(_ _)>


講座の出来不出来については、参加された方々が判断されることですが、私個人としては、思いきってやってみてよかったと思います。


上手くいった、成功だった、ということではありません。


頭であれこれ考えるより、実際に行動してみてわかったこと、気づいたことが、たくさんあったという意味です。


行動しなければ、失敗も成功もないのですから、まずやるべきことは行動です。


とにかく、今年の初めに立てた目標が一つ達成できました。




講座が終わった後、大急ぎで豊田市に戻り、自治区の会議に参加しました。


来月の大きな行事に向けて、こちらもいよいよ大詰めです。


今年は特に、やりたいこと、やらなければいけないことが、自分の中でごちゃごちゃしていますが、片っ端から片付けて行こうと思います。


とにかく四の五の言わずに、どんどん動けということです。




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味噌蔵イベントの一日

昨日は絶好の天気の下、勤め先の蔵元でイベント開催。





私が声をかけさせてもらった友人、知人、そのご家族なども多数参加してくれました。


全てが社員手作りのイベントなので、不手際もあったと思いますが「良かったよ🎵」との声をいただき一安心。





味噌蔵での映画上映会に始まり・・・





映画監督「太田敏氏」を招いての講演、味噌仕込み体験のワークショップ、塩むすび・豚汁のふるまい、ジャズバンドライブ、豊田市民合唱団のコンサート・・・


なんとまあ盛り沢山過ぎて、社長大満足(^-^)社員へろへろ(ーー;)って感じでしたが、これも大切な仕事です。




☆写真ではわかりにくいですが、百数十名の方が参加されて大盛況でした。



このところ通常の業務に加えてイベントの打ち合わせ、準備に追われなかなかハードな日々を送っていましたが、なんとか無事に終わって一安心です。



ところで、私は裏方の責任者としてほぼ一日中、お日様の下で動きまくっておりましたが、夕方ユニフォームとして頭に巻いていた手ぬぐいを外すと、日焼けの跡が恐ろしいほどくっきりと(ﾟдﾟ)！


うう・・・、今日は名古屋で研修なのに恥ずかしい(ーー;)


自撮りしてみたけど、さすがにお披露目する勇気はありませんでした。




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急いては事を仕損じた

私は元々せっかちなタイプではありません。


何事も腰を落ち着けて、じっくり考えてから行動するタイプです。


しかもあれこれといくつものことを同時にこなすのも苦手です。




急いては事を仕損じる


慌てる乞食は貰いが少ない


急がば回れ


短気は損気


待てば海路の日和あり





どれも私のモットーとしている言葉です。




でも最近、そんなことばかりも言っていられなくなってきました。


公私ともにやること（やらないといけないこと）が山積みになっていて、そこへきて突発的な問題も起きて、本当にもう大変・・・(ーー;)


昨日は昼と夜に自治区の会合（それぞれ別々のメンバーで）があり、夜の会合を途中で抜けていちごの会に顔を出すため名古屋に向かいました。


自宅からＪＲ安城駅まで車で２５分⇒駅前のパーキングに止め⇒快速電車に飛び乗り、で、駅に着いて「この時間なら何とかギリギリ顔を出せる」と大急ぎで改札を出たら・・・


そこはなんと金山駅　＼(゜ロ＼)ココハドコ?


名古屋駅で下車するはずが、金山駅で降りてしまい、しかも改札も出ちゃってるし(ﾟдﾟ)！


大急ぎで戻って名古屋行きの電車に飛び乗り、もう本当にギリギリで間に合いましたが、精神的に大ショック・大打撃状態でした。


こういうつまらないミスをする自分が許せない気持ちで一杯です。



そもそも私は考え過ぎなんですね。


確かにここ最近、何かと忙しいことは間違いないのですが、実際に行動する以前にあれこれ考え過ぎて精神的な負担を増やしているんです。



下手の考え休むに似たり


これがまさに今の私です。


とにかく目の前のやるべきことを次々こなすしかないのです。






とは言うものの、どうにも行き詰ってる感がハンパないんですけど・・・(ーー;)





６月１０日（土曜日）に私が開催する初の講座、現在参加者募集中です。



【第1回おやじカウンセラーのエンカウンター㏌名古屋】



エンカウンターとはふれあいを通して自己開示・他者受容を学ぶ勉強会です。



そろそろ満員御礼になって安心したいなあ・・・なんて思っています。





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