今の私は休日に自然道や遊歩道や低山を歩くのが唯一の運動です。なので多くても週に1回〜2回。
この季節は雨の日が多いのですが、少々の雨なら歩くようにしています。
この週末は良い天気だったので、とあるダム湖の周回路を家内と二人で歩いてきました。
とてつもなく暑い日でしたが半周は未舗装の自然道で木々も多く、時折風が吹いて気持ちいい。(^^♪
でもやっぱり暑いー。(*_*;
一周約14km弱の距離なので休憩しながら3時間以上の道のりです。
途中でくたびれてもショートカットできないので歩き続けるしかないのです。
しっかり水分補給しながら歩き続けます。
家内はおしゃべりなのですが途中から無口になり、私は景色を眺めたり物思いにふけりながら落ち着いて歩くことができました。(笑)
頑張って頑張ってようやく歩き終わり、スタート場所の車を止めていたお店に到着。
今日は歩いた後に鰻を食べることが目的でした。鰻は好物ですが、せいぜい年に1度食べるか食べないか・・・。
やはり高いですし、スーパーの鰻はどうも苦手なのでせっかく食べるなら鰻屋さんでと決めています。
美味しいお店は他にもあるのでしょうが、遠かったり、混んでいたりで、最近はこのダム湖にある鰻屋さんで食べることが多いです。
今回は少し奮発して鰻重にしましたが、やはり暑い季節は鰻を食べると元気になる気がします。
もちろんとても美味しい鰻重でした。
そこそこ健康でいられて運動で汗を流し、おなかを空かせて美味しいものが食べられる。
もうそれで十分です。
向上心もあまりなく、たいした努力もせず、現状に甘んじて生きていますがそれが私。
自分は自分、人は人。
自分らしく生きるためには自身をよく知り、自分を大切にすることですね。
それが幸せに繋がるのだと思います。
ではまた。
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