2018年07月09日

歩け歩け大会?と肉肉ハンバーガー


今日の午前中はまだ曇り空。


それでもスッキリ汗を流したくて歩きに行きました。


自宅近くの遊歩道に沿って小川があり、蓮の花が綺麗です。


KIMG1241.JPG


雨続きで身体も気分も重かったのですが


しばらく歩いていると陽も照ってきて


汗もどんどん出てきて調子良くなってきました。


矢作川の堤防沿いを歩いて、橋を二つ過ぎたあたりで


反対側の堤防に渡って家に戻りましたが


結局2時間近くの遠出となりました。



シャワーを浴びて体重を量るとけっこう減っています。


私の身体は水ぶくれの肉まんみたいなものらしく


汗をかいた分だけ減るのですが


水分をとればすぐに元通り。(-_-)



嫁がなにやらお洒落なハンバーガーショップで


1個1,000円以上もするハンバーガーを買ってきました。


KIMG1244.JPG


うーん、さすがに高いだけあって肉肉肉って感じ!


汗をかいた分は水分補給して


さらに肉肉ハンバーガーを食べて


プラス・マイナスで完全にプラスですね(^^;



それでもここ半年ほど、少しづつダイエットが進んでいます。



梅雨明けもそんなに遠くなさそうなので


この夏はしっかり体を動かそう!




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posted by おやじカウンセラー at 01:31 | 愛知 ☀ | Comment(0) | くだらない話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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