2014年03月08日

認知の歪み

ここ最近のブログは、愚痴や泣き言ばかりを書いています。
特に昨夜遅くアップした記事は、読み返してみるとあまりに情けなく、自己嫌悪に陥りそうなので即刻削除いたしました。
やはり男子たるのも泣き言を言ってはいけません!
と書いてふと気がつきましたが「男は泣き言を言ってはいけない」というのも認知の歪みというやつでしょうね(^_^;)
※「認知の歪み」ってなに?という方はこちらをご覧下さい⇒認知の歪み

とはいえ、今日も休日返上で会社に出かけ、独りで来週からの仕事の準備をしていました。
うまくいけば半日ほどで終わるかと思っていましたが、結局夜の8時頃までかかってしまい、正直かなり疲れました。
まあ、椅子に座ってちまちまと準備をしていただけなのですが、暗くなって職場に独りでいるとオバケが怖いですモバQ
ちょっとした物音にも敏感になり、びくびくしながら仕事をしていましたモバQ

さて、明日は今月の竹の子会活動日です。
今月はカウンセリング中級講座の最終会と、竹の子会の定例会、学習会を行います。
3月は年度末なので、とよた市民活動センターの登録NPO団体である竹の子会も、いろいろと書類の提出があり、少々面倒な思いをしながら準備をしています。

明日の会員自主学習はロールプレイの予定だと思いますが、出来れば話し手か聴き手のどちらかをさせてもらおうと考えています。
カウンセリングの勉強を始めてから、ロールプレイはそれなりに経験しているつもりですが、ずっと観察者が一番勉強になると考えていました。
しかし最近は、話し手の立場で気づきや学びを得ることが多いように思います。
そのあたりは個人によって、あるいはその人の今の精神状態などによって違ってくるのでしょうね。

明日の活動から、新しく新入会員さんが参加されることになっています。
ぜひカウンセラー役を買ってでて、初々しいカウンセリングを見せてもらいたいものですね(^_^)/

竹の子会の活動日は気分転換にもなっている、おやじカウンセラーなのでした(^。^)y-.。o○


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posted by おやじカウンセラー at 22:41 | 愛知 ☁ | Comment(0) | 日々の徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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