2011年02月28日

2月の終わりに


ご無沙汰しています。

おやじカウンセラーです。

ブログは書いていませんが元気です。


今月は誕生日を迎え51歳になりました。


先週は病院で血液検査と栄養指導を受けました。

いろんな数値がちょっとは良くなっているようです。

なるべく野菜と魚を食べるようにしたおかげかも知れません。

栄養指導員のお姉さんに褒められて少しやる気が出ました。

頑張って運動もしたいのですが古傷の左膝が痛くて…(-_-;)

でも暖かくなってきたので少しづつ始めようと思っています。


ずっとブログを書かずにいたらブログ村の順位が圏外になっていました。

圏外になっても困ることはありませんが淋しい気もします。


3月になったらなるべく日々の生活のことを

書くようにしたいなあ… と思っています。


これで2月の日記を終わります。


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posted by おやじカウンセラー at 21:35 | 愛知 ☀ | Comment(2) | 日々の徒然日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お久しぶりです。ブログの更新って、大変そうですね。クリック致しました。

左ひざの古傷…私も同じ所に痛みを感じています。

でも、生きているから痛いとか痒いとか言っていられるのだろうな、とも思います。
Posted by at 2011年03月02日 12:20
コメントありがとうございます(^.^)

左膝の古傷はずっと昔にスポーツで痛めたものですが

ここ最近の痛みの原因は間違いなく太りすぎです(>_<)

医者に行くとやたらに手術を勧められるので行きません。

ニーブレイス(サポーターの強力なやつ)を着けていたら

ずいぶん良くなった気がします。

後は体重を落とすように頑張って運動しなければ…(-_-;)


Posted by おやじカウンセラー at 2011年03月04日 23:04
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