2010年01月24日

体力の衰え…(-_-)

先日、かなり久々に少しばかりハードに運動をする機会がありました。

結果は…

ヘロヘロになって死ぬかと思った〜(-_-;)

ず〜っと昔、10代半ばから20代前半にかけて、それなりに身体を鍛えていた時期がありました。
おかげで、子供の頃の運動嫌いも克服できて、体力には自信が持てるようになったのです。

しかしそれは遥か遠い昔の話…

今では、完全なメタボ(並みのメタボじゃなくて)の中年オヤジです。

趣味で自転車に乗ったり、山歩きをしたりすることはあっても、せいぜい「いい汗かいた〜あせあせ(飛び散る汗)」って程度で、身体を鍛えるというようなものではないのです。

自分でも体力が落ちていることはわかっていたのですが、あれほどバテバテになるとは思ってなかったので、少々ショックでした(-_-;)

とはいうものの、微かに昔の貯金(若い頃に鍛えた名残)がほんの少しは残っているのかなぁ…、という感触が得られたことも事実です。

実は来月で50歳を迎えるのですが、自分でもそんな歳になったことがなんだか信じられません。
よく生き延びてきたなぁ…、というのが本音です。

でも、せっかく半世紀を何とか生きてきたわけですから、もう一度しっかり頑張ってみようかなぁ…、と思っています。

えっ、何に頑張るのかって?

はい、有り難いことに頑張るネタはいくらでもあるのですが、とりあえず身体を鍛えることから始めようと思います。

ということで、さっそく昨日は夜も明けぬうちから山に登ってきました。
いつもより少しだけ(かなり?)ハードな山登りです。
2010_0123_082940-SANY0004.JPG 2010_0123_085003-SANY0006.JPG

先日は、ヘロヘロになって死ぬかと思った私ですが、本当はそういうハードなのけっこう好きなんですよね(^^)

歳を取ると、3日後に筋肉痛になることを知ったおやじカウンセラーでした(^。^)y-.。o○

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posted by おやじカウンセラー at 00:49 | 🌁 | Comment(0) | くだらない話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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