2011年10月17日

秋晴れの日曜日にランチを食べました(^.^)

今日は月に一度の竹の子会の定例会と自主学習がありました。

天気が良かったので原付スクーターで豊田市の松坂屋まで行きましたが、

バイク用の駐車場がわからずに、ウロウロしていたらちょっと遅刻・・・(-_-;)

遅れて部屋に入ると、新たに入会の方が4名もいてびっくりですexclamation

先月の基礎講座の後、会員募集の案内をしたのですが、早くもその効果があったようです。

特に今回は、男性の方が1名入会して下さったのでとても良かったです(^^)v

なにしろ、5〜6年前に私が入会して以来、ずいぶん会員の出入りはあったのですが、

その間に男性の入会は皆無だったのです。


最近は、竹の子会の講座を受ける方も、以前より男性が増えてきたように感じますが、

それでもまだまだ女性の方が圧倒的に多いようです。


本当は仕事などで大きなストレスを抱えやすい男性にこそ、もっとカウンセリングに興味を持って、

心の病や、メンタルヘルスについて正しく理解し、カウンセリングを学んで欲しいと思っています。

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今日の定例会は新しい会員の方を交えて、自己紹介の後にグッド&ニューを行いました。

これは、なるべく最近の何か良かったことを話すというエクササイズです。


人はつい嫌なことや不安なことばかりが頭に残り、そのことに捉われがちですが、

出来るだけ楽しかったこと、良かったことを思い浮かべて言葉にすることで、

思考をボジティブに、プラス方向に変えていこうというものなのです。

本当は、職場や家庭などで習慣的に行うとより高い効果があるようですが、

ひとりでも意識してイメージしたり、声に出してみると案外良いかもしれませんね。


さて、今日は定例会の後で会員の皆さんと久しぶりにランチに行きました。

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食後のコーヒーがついて千円ちょっとの、なかなか豪華なランチを美味しく頂きました(^.^)


会員の皆さんはそれぞれが、いろんな仕事や趣味、勉強をされているので、

そうしたお話を聴くのはとても面白くてためになります。

何事も飽き性で三日坊主の私が、細々とですがなんとかカウンセリングの勉強を続けているのも、

竹の子会の皆さんと、こうしていろんなお話が出来るからなのかもしれません。


昨日も仕事で少々疲れ気味の私でしたが、美味しいランチと竹の会の仲間の皆さんのおかげで、

明日からまた元気に頑張れそうな気分になった、秋晴れの日曜日でした晴れ


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posted by おやじカウンセラー at 00:46 | 愛知 ☀ | Comment(0) | カウンセリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする