2月の終わりに

ご無沙汰しています。

おやじカウンセラーです。

ブログは書いていませんが元気です。


今月は誕生日を迎え51歳になりました。


先週は病院で血液検査と栄養指導を受けました。

いろんな数値がちょっとは良くなっているようです。

なるべく野菜と魚を食べるようにしたおかげかも知れません。

栄養指導員のお姉さんに褒められて少しやる気が出ました。

頑張って運動もしたいのですが古傷の左膝が痛くて…(-_-;)

でも暖かくなってきたので少しづつ始めようと思っています。


ずっとブログを書かずにいたらブログ村の順位が圏外になっていました。

圏外になっても困ることはありませんが淋しい気もします。


３月になったらなるべく日々の生活のことを

書くようにしたいなあ…　と思っています。


これで２月の日記を終わります。