おやじカウンセラーの夢ゆめ日記

新年あけましておめでとうございます

無事に新年を迎えることができました

今年も皆さまとの良いご縁を大切に

有意義な一年を過ごしたいと思います

よろしくお願いいたします




この年末年始は長めの連休となり

暴飲暴食を慎むことを心掛け

ほぼ毎日、家内と自然道を歩いています。



今年の目標は特に立てていませんが

できるだけ身体を動かして

健康でありたいと思います。



そしていつも感謝の心を忘れずに

穏やかな一年となることを願っています。

皆さまもよい正月をお過ごしください。

ではまた


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とりあえず画像ひとつ

いよいよ今年も終わりです。

この一年はなんだかんだとありましたが、それでも無事に年が越せそう。

有難いことです。



一昨日は古くからの友人と３人で、今年の走り納めツーリングに行ってきました。

今年は友人たちとバイクやウォーキングで遊ぶ機会がたくさんありました。

そして自分のこともいろいろ話を聞いてもらい、本当に感謝です。



この歳になると若い頃からの友人も、皆それなりの年になり、家族の事、仕事の事、健康のことなど、いろいろあるものです。

と言っても若い頃は若いなりに、あれこれ悩みや苦労もあったわけです。

なによりこの歳になっても顔を合わせて遊べることだけでも幸せなことです。



この年末年始は長めの連休になり嬉しい限り。

しっかり自然道を歩いて体を動かし、飲み食いはほどほどにして、これ以上太らないように気をつけようと思います。

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いよいよ今年の秋も終わりですね。

というか、季節はもう初冬。

今年の夏は気に病む出来事が続き、酷暑もあってモヤモヤした気分で過ごしました。

それでも秋の気配を感じる頃から、完全解決とはいかないまでも徐々に何んとな〜く落ち着いた気配になっています。



今日は古〜い付き合いの同級生３人で、今年最後の紅葉満喫ジジイツーリングに出かけました。

季節の移ろいもずいぶん変わってきたし、来年も３人そろって紅葉を楽しめる保証はないですからね。

楽しいことも辛いことも、精一杯味わって生きるしかありません。



ところで、短いながらも秋は秋。

それなりに今年も食欲の秋を味わいました。

何の役にも立ちませんが、ジジイのもぐもぐタイムをご紹介いたします。



岐阜県恵那市の「あきん亭」のラーメン。

文字通り「飽きのこない味」と厚切りチャーシューが売りの評判店です。

同行した友人はこの味にハマって、何度も訪れているようです。









モーニングあれこれ。

長年あちこちツーリングしていると、のんびりお茶する場所も増えてきます。

友人たちとのんびりコーヒーを啜りながら、近況報告や昔の馬鹿話をしていると、時は経ってもいい意味で皆変わらないなあ。。。と思います。





つくでの道の駅のこんにゃく田楽と、松平東照宮の茶屋でいただいた天下餅。

ちょっと小腹が空いた時にぴったりです。

若い時はこんにゃくなんてわざわざ好んで食べることはなかったのに、不思議なものですね。



山道の外れにポツンとある古民家食堂のランチです。

仕事をリタイヤ後に実家を改装して始めたお店だそうで、ネクタイとエプロンの似合う初老の紳士がつくる、凝った料理が満載の限定ランチです。

特筆なのはこれで８００円というお値段！

あまり知られたくない私の隠れ家的お店なので、詳しくは書きませんが、最近はこうした古民家のカフェなどが増えているので、そんなお店を見つけるのもツーリングの楽しみの一つです。



最後に、秋といえば自然薯ですね。

自然薯は最近仲間内でちょっとしたブームになっていて、それぞれあちこちのお店に行っているのですが、まだ「ここだ！」というお店を見つけられずにいます。

山の道の駅で立派なのが３〜４千円で売っているので、それを買い求めて家ですりおろすのが一番かもしれませんね。

でも高くて買いませんけど。(笑)



今年もいよいよ１２月になります。

年の瀬です。

今年は１月から新しい仕事に就いて、しばらくはどうなることかと思いましたが、なんとかかんとか辞めずに１年が経とうとしています。

これについては、よく挫けずに頑張ったものだと自分を褒めてやりたいです。

あらためて、この世の中はいろんな人がいて、いろんな世界があるものだと感じました。

この歳になってそうした経験ができたことが一番の収穫でした。

あとひと月、何とか元気に過ごして、新しい年を迎えたいと思います。

ではまた。

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晩秋か初冬か・・・。

なんともはっきりしないが、長かった今年の夏が終わったのは間違いないようだ。

今日は久しぶりに静かな海を見に行き、波打ち際を１万歩ほど歩いて疲れた。

今年の夏はいろんな意味で本当に長かった。

気に病むことが立て続けに起きて、あれこれ面倒もあった。

ブログには書けないようなことばかりだが、一つ書くとすれば９３歳の同居の母親が老人施設に入ったこと。

まだ本格的な介護が必要な状態ではなかったが、正直に言うともう同居するのは限界だったということ。

家族のこと、親子のこと、夫婦のことは、いろいろあるものなのです。



年寄り一人で和室二部屋とキッチン、縁側にモノを溜め込みまくっていたので、片付けを業者に頼んだら、４トントラック４台分だった。

年寄りが皆そうだとは言わないが、モノを捨てられない、片づけられない、モノに対する異常な執着心の強さ。

母親の何が困ったかといえば、一番はこのモノを溜め込むということだった。



おかげで何にもなくなってすっきりした和室二部屋と縁側、キッチンを眺めて、私も嫁も正直清々しい気分。

と言いつつ、あちこちこびりついた汚れを掃除し、カーテンを替え、カーペットを敷き、障子を張り替え、クロスを張り替え、その他の修繕・・・。

もろもろ嫁が頑張って掃除したり、業者に頼んだりで、手間もお金もかなりかかった。



で、すっからかんになった部屋は、当分そのままにしておくつもりだが、一部屋だけ厚手のカーペットを敷いたので、これから私の趣味で大きめのテレビ（希望は７５インチ）を買ってソファを置いて、シアタールーム（映画部屋）にしたいと思っている。

嫁に言わせると「お金がかかるし、テレビはリビングに６５インチのやつがあるのだから、そんなのは無駄・・・」とのこと。

でも、最近は映画館にもあまり行かなくなったし、ネット配信でいろんな映画を観られるので、老後の趣味としてアリなのではないか。

趣味のバイクツーリング、自然道ウォーキング、日帰り、そして週４日の仕事にパソコン教室でのお勉強。

これに自宅での映画鑑賞が加われば、きっと素晴らしい晩年になるはず。

若い時から多少は苦労した人生だったのだから、映画部屋ぐらいの贅沢はいいと思うんだけどなあ。



先日、友人から青森旅行のお土産に「人間失格カステラ」を貰った。

太宰治は好き勝手に生きて早死にしてしまったが、凡人の私はいろんな我慢をしたりぼんやりしながら、まだ生きている。

もう少しは生きそうなので、なるべく他人に迷惑をかけない範囲で、自由に暮らそうと思っている。

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今日は岡崎市の検診センターで、人間ドックを受けてきました。

勤め先の健保組合の検診なので、受けないという選択肢はないのです。

早い予約時間だったので、ほとんど待ち時間もなく２時間ほどで終了しました。

でも何度やっても胃のバリウム検査は苦手です。



先週は高齢の母親の付き添いで、大学病院に２回行きました。

１回目は午前１１時の予約でしたが、待ち時間、検査、説明、また検査。。。

そして診察が終わり会計を済ませたら、夕方５時を過ぎていました。

これが事前診察なので数日後に改めて治療の為に行きました。

さすがは県下でも有名な大学病院だけのことはあります。

さすがはというのは皮肉です。(笑)

これでは病院に行くことで逆に体調を崩します。

本当に、大きい病院に行くのは一日仕事ですね。



私自身ここ最近、気に病む出来事、辛い出来事が続いています。

おまけに馬鹿みたいな猛暑も関係してか、寝つきが悪い日が続いたので、早めに対処しようと１０数年ぶりに心療内科に行ってきました。

どこに行こうかと調べてみましたが、知らないうちに心療内科があっちにもこっちにも出来ていて迷います。

以前よりずいぶん数が増えたのは間違いないですね。

数は増えても、初診の予約がなかなか取れないのは、患者も増えているんでしょう。

私はたまたま仕事休みの平日に予約できたので、それほど待たずに診察してもらいました。



寝つきが悪く早く目が覚めること。

食欲はまあ普通にあること。

それほど酷くはないけど時々気分の落ち込みがあること。

そして原因になっていると思われる出来事などを話して、薬を処方してもらいました。

若い先生でしたが穏やかにしっかりと話を聞いてくれて、個人的にはここを選んでよかったかなという気持です。



それにしても心療内科は本当に増えてますね。

それだけ心を病む人が増えているのか。。。

人が心療内科にかかるハードルが下がっているのか。。。

他の診療科より、設備などの初期投資が少なくて済むから開業しやすいからなのか。。。

他にもいろんな理由があるのでしょう。

心の病は、レントゲンや血液検査など（そもそもそんな設備は大手の精神病院以外ではないですけど）で診断がつく病気ではないケースがほとんど（外因性の病気以外は）なので、それだけに医者の腕が重要なのが心療内科だと思います。



心療内科はどんどん増えていても、カウンセリングルームが増えている印象がありません。

数としてはそれなりにあるのかもしれませんが、まだまだ一般の人が気軽に通うという状況にはならないのでしょうか。

本来は、薬物療法と心理療法の両方で治療を進めることがベストなのでしょうが、保険適用の関係もあってカウンセリングは一般的ではないようですね。

そのことについては、かつてカウンセリングを学んでいた者として、いろいろ複雑な思いです。

ちなみに私はずいぶん元気になりました。

夜も眠り薬を一粒飲んで、ぐっすりの毎日です。

悩みの種は尽きませんが、人生いろいろです。

「そういうこともあるものだ」と受け入れるしかないこともあるでしょう。

ではまた。

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３０年以上お世話になった会社を、６０歳の定年後に少しだけ再雇用で働いた後、退社しました。

それから失業保険を受けながらのんびり過ごし、給付が切れた頃、ハローワークの窓口相談員として再就職しました。

それまでも大きな組織や会社で働いたこともあり、また転職も４回ほどしていたので、いろんな人と接する機会がありましたが、相談員の仕事をしてみて感じたのは、本当に世の中にはいろんな人がいて、いろんな生き方があるんだということでした。



相談員の立場からすると、もっとこうすればいいのにとか、ついつい思ってしまいがちですが、良くも悪くもその人が、今の生き方を選択しているのには訳があるのです。

傍から見て、上手くいっていないようでも、当人にはそうせざるを得ない理由があるということ。

なぜそうなのかは人それぞれですが、その人の持って生まれた資質や性格、能力。

またそれまで育ち、生きてきた環境などによる違いでしょうね。



それでも人は皆「幸せになりたい」という気持に変わりはなく、その人なりに何とかしたいと思っているのです。

それは私も同じことで、あの時、こうすればよかったと今にして思うこともあれば、当時はわかっていてもできなかったこともあるわけです。

まして、人の生き方には万人共通の正解はなく、人それぞれで答えが違うのは当然です。

しかし、どうしても自分を基準に物事を捉えてしまうので、特に子供に対してはついつい、こうすべきだ、ああしたらいいのに。。。

そんな接し方をしてしまい、結局は自分目線でしか考えていないということに気付いて反省するばかりなのです。



３年半務めたハローワークの仕事を昨年末に辞めて、今は違う職場で就労支援の仕事をしています。

これまで自分が接してきた人たちとは、大きく違うところもあって苦労することもあります。

ただ、同じ風景を見て生きてきても、人それぞれ受け止め方や感じ方が違うことを肝に銘じて、単純に一般論を押し付けるようなことだけはしないように常に自戒しています。

どんな生き方でも、最後に答えを出すのはその人自身なのですから。

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早いもので今年も８月になりました。

暑さにマケずに仕事に行き、休日は山歩き、バイクツーリング。。。

でも、完全にマケています。

私もそうですが、体調を崩す人も多いようです。

早く、早く、涼しくなって欲しい・・・



生きるということは戦いですね。

他人との勝ち負けではなく、自分との戦い。

最近つくづくそう思います。

我慢すること、努力すること、頑張ることも必要です。

半面、休むこと、逃げること、受け入れること、あきらめることも大切です。

何をどこまで頑張るのか、頑張らないかの見極めは、人によって違いますが、あきらめることで救われることもあると思います。



今の仕事に就いてから、私のほうが帰宅が早いので、ほぼ毎日晩御飯を作っています。

普段は夫婦二人の食事なので、この暑さもあり極々簡単で、ヘルシーな食事になっています。

具だくさんの冷や奴、野菜料理、胡瓜の漬物。。。

胡瓜は家内の実家から貰ったりするので、漬物にしてぱりぱり食べています。🥒

でも、何もかも高くなりましたね。

仕事帰りにスーパーで買い物するたびに実感します。

贅沢な暮らしはしていませんが、無駄使いはちょくちょくあるので、見直さないとなあ。

では皆さんも体調管理に気をつけて、この暑さを凌ぎましょうね。

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暑い暑い日々が続いています。☀

雨も時々降ったりします。☔

蒸し暑いのがとても苦手な私です。

職場はエアコンが効いていて、家でもエアコンは欠かせません。

ですが、エアコン漬けは体調を崩しやすいので気をつけないとね。



休日は涼を求めて山方面に出かけたりします。

標高1000ｍほどの南信州にソロツーリングに行きましたが、私が暮らす豊田市よりはずいぶん涼しさを感じます。

でも、昭和の西三河はこれくらいの夏の暑さだったような気がします。

夏の盛りでも、当時は35度を超える日などはニュースになるほどで、30度前後が普通だったんじゃないかな。。。

そう思って調べてみると、まるっきり私の記憶違いというわけでもなさそうで、実際に昭和の夏はそんな気候だったようです。



当時の夏休みは、盆を過ぎると暑さもひと段落して、何となく吹く風も夏の終わりを感じさせ、山ほど残っている宿題のせいもあり、何んとなーく物悲しい気分になっていました。(*_*;

日本の四季はもう過去のものになりつつあり、これからは長ーい夏（暑い時期）とそこそこ寒い時期の二季になるといわれています。

確かにここ数年の春と秋の短さ、メリハリのなさを感じるにつけ、本当にそうなんだと思ってしまいます。



今週末は3連休なのでゆっくりできそうです。。。(^-^)

友人と3人でのんびりバイクに乗る予定なので、とにかく涼しい場所を目指して走ります。

実はここ数日、プライベートで少々大きな（←この表現も矛盾がありますが）問題が起きて、大変でした。

まあ何とか落ち着いたので一安心ということになったのですが、根本的な解決にはまだまだ時間がかかりそうだし、解決するのかもわかりません。

生きているといろんなことがあるなあ。。。

あらためて実感した次第です。

とにかく自分自身が心労でおかしくなっても困るので、その気配を感じたら早めの対処が必要だと思っています。

皆さんも、心身の体調管理に気をつけて、この長ーい夏を乗りきってくださいね。

たぶん夏が終わるのは10月になると思いますけど。(>_<)

ではまた。

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梅雨入りしたと思ったら、そろそろ梅雨明けという声も聞こえます。

そんな初夏の土曜日に、小、中学校の同級生４人でデイキャンプをしてきました。

同級生なので、そろって６５歳のジジイたちです。

バイクが３人、車が1人、人里離れた長野の渓流で、のんびり一日過ごしました。



川に潜ったり、プカプカ浮かんだり、釣竿を出して獲物を狙い、熱心に石を積む者も。

昔はこのメンバーで県外までキャンプに出かけて、肉を焼いたり、鍋をしたり、焚き火を燃やしたり、大酒を飲んだりしたこともあります。

尤も私以外の３人は下戸なので、大酒は専ら私の胃袋に収まりましたけど。(笑)

でも、ジジイになった今では、途中のコンビニで昼飯と飲み物とお菓子を買ってそれで十分 。

もちろんアルコールは抜きの、いたって健康的なデイキャンプです。



私は自慢じゃありませんが、友達には恵まれた人生を送ってきました。

これはひそかな自慢です。

おかげでこの歳になっても、こうしたくだらない遊びに、丸一日付き合ってくれる友人がいるのです。

本当に有難いことです。

最後につるっぱげオヤジの貴重な映像をお楽しみください。(笑)


ではまた。

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梅雨ですねー

暑いですねー 💦

雨ですねー

嫌ですねー

と言いながらも、雨の中をポンチョを着て歩くおやじです。

☆頭部を虫に刺されるといけないので保護しています。(笑)


先日、喉の定期検診と、歯の定期検診、目の充血、眼底検査で眼科の診察と、立て続けに病院を巡りました。

まあ、とりあえずは大丈夫そうです。

喉の検査に行くと医者に必ず聞かれます。

「タバコはやめられましたか？」

私は答えます。

「いいえ、まだ吸っています。」

医者は言います。

「病気になってから後悔しないように頑張ってやめましょうね。」

私も答えます。

「ハイ、頑張ります！」

返事はいいけど行動が伴わない私です。(-_-)



少し前にバイクのタイヤ交換をしました。

前後で35,000円ぐらいでした、けっこう高いですね。

でも走りが随分変わったのを実感できます。

ちなみにミシュランのタイヤです。

ちょうどタイヤ交換した頃に、長年（10年以上）愛用の、ニューバランスのスニーカーのソールが剥がれました。

ミドルカットでバイクツーリングの時に軽くて履きやすくて、とても気に入っていたのです。

とっくに元は取ったので捨てるつもりでしたが、スニーカー用の接着剤で補修しました。



見た目はイマイチですが、とりあえずくっついたので、もうしばらく履けそうです。

よしよし(^-^)



今月から年金が満額支給になりました。

国民年金（基礎年金と厚生年金）、企業年金、加給年金を給付されました。

全部ひっくるめて、１か月で、￥ドーンドーンでした。

これから死ぬまで毎月、￥ドーンドーン貰えるとわかったので、さっそく仕事を辞めて、来月からハワイに行こうと思います。

アロハー

というのはもちろん冗談で、まだまだ生きるためには仕事をしなければと、固く心に決めた私です。

まあ、１８歳からほぼずっとサラリーマンでしたが、高給取りではなかったのでそれなりの年金額です。

働いていれば、日々の暮らしは普通にできる感じです。



今日は仕事でオンラインの研修を受講しました。

私の仕事は大きな括りで言えば「就労支援」なのです。

今の世の中は一昔前より、働くということがずっと複雑で難しくなっている気がします。

私が新卒の頃は、高卒なら現場の仕事、大卒なら事務職や営業職という感じでした。

学校を卒業したら働くのは当たり前だったし、あれがやりたいこれがやりたいとかより、雇ってくれれば嫌でも我慢して働く。

それが普通でした。

それでも景気が良かったので、給料も増えていったし、何とか仕事することができたんでしょうね。

今は６割ぐらいの人が大学に進学するようですが、その先の就職の受け皿は限られているように思います。

だから高卒で働けばいいとは言いませんが、昔より選択肢も情報も増えたので、逆に迷ってしまうのかもしれません。



仕事をして安定した収入を得るということは、生活の基盤になることなのでとても大切。

将来の夢や希望を持つことも大切ですが、まずは働く、働き続けること。

そのうえでやりたいことが見つかったら、目標に向かって精一杯努力することが必要ですね。

結果的にうまくいけば文句なし。

そうでなくても頑張って努力したことは、決して無駄にならないと思います。

６５歳のオヤジの戯言でした。

ではまた。

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